07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 56,76g | Karb: 76,77g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Пирожок с Мясом. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Twix Twix Солёная Карамель. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|