dezzyj Günlüğü, 07 Nis 21

dezzyj Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2021:

1160 kcal

Yağ: 24,34g | Prot: 49,11g | Karb: 128,94g. Öğle Yemeği: Tomato Puree, Fresh Pasta (Cooked) . Akşam Yemeği: Woolworths Milk Tart, Merlot Wine , Woolworths Roast Chicken Gravy, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Chicken Breast, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Woolworths Green Beans, Woolworths Butternut, Basmati Rice (Cooked), Tastic Basmati White Rice Cooked. devamı için...

1985 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Definitely!!!!!

07 Nis 21 üye tarafından: Taryn S.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dezzyj Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dezzyj Günlüğü, 07 Nis 21

Yorum Gönder

dezzyj Kilo Geçmişi