07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 72,42g | Prot: 112,91g | Karb: 69,91g.
Kahvaltı: Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Danke Творожный Сыр, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Котлеты из Говядины. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Bombbar Соус Малиновый, Молочная Страна Творог 5 %, Савушкин Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Творог 1%, Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|