07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 58,20g | Prot: 98,53g | Karb: 99,87g.
Kahvaltı: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнолия Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Макфа Макароны Станичные Отварные , Индейка Тушеная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|