07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 11,72g | Prot: 27,74g | Karb: 94,88g.
Kahvaltı: Schwarzbrot, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs. Öğle Yemeği: Dulano Schinken in Aspik, Ei, Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|