07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 54,24g | Karb: 76,51g.
Kahvaltı: Yokebe Yokebe Forte. Öğle Yemeği: Lidl Salat Mexicana. Akşam Yemeği: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Aperatifler/Diğer: Hartgekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Cocktailtomaten. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|