07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 64,56g | Prot: 63,35g | Karb: 144,90g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Русские, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Daniel Курага Экстра, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Akşam Yemeği: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Tryffeli-Maksapasteija Паштет, Красный Октябрь Трюфель, Масло Подсолнечное, Сельдерей, Голден Яблоко , Морковь, Изюм. Aperatifler/Diğer: Агуша Пюре Яблочное, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|