07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 35,71g | Prot: 65,93g | Karb: 70,32g.
Öğle Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Lidl Steak Haché , Marque Repère Haricots Verts Très Fin. Akşam Yemeği: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Freshona Petits Pois Extra Fins à L’Étuvée , Salade Verte, Lidl Steak Haché . Aperatifler/Diğer: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|