06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 67,78g | Karb: 142,17g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Öğle Yemeği: Hacendado Fresa o Freson, Ternera Magra, Mayonesa, Patatas Cocidas, Guisantes. Akşam Yemeği: Danone Activia Chia y Almendras, Hacendado Letras, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Aperatifler/Diğer: Bonarea Secallona Fileteada, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|