07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 41,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 74,32g | Karb: 170,67g.
Kahvaltı: Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Рыба с Овощами. Akşam Yemeği: Чай, Сахар, Цукаты, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Рыба с Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|