07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 69,57g | Prot: 97,88g | Karb: 234,32g.
Kahvaltı: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Икра Горбуши. Öğle Yemeği: ВкусВилл Морс Клюква, Тертый Сыр Романо, Гуляш из Говядины, Barilla Bavette N.13. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Regalio Vegan Продукт Веганский Оригинал, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Кулич Пасхальный, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|