sunnykate Günlüğü, 30 Ara 13

mexican
58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,0 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2432 kcal Yağ: 98,03g | Prot: 62,79g | Karb: 232,49g.   Kahvaltı: Cheddar Cheese, everlasting rolls, Coca-Cola Diet Coke (Can), Smart Balance Original Buttery Spread. Öğle Yemeği: Chicken or Turkey Tetrazzini, Coca-Cola Diet Coke (Can), britt's texas sheet cake. Akşam Yemeği: Fried Battered Catfish, Larkburger Parmesan Truffle Oil Fries, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Margarita. devamı için...
1434 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.