07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 59,13g | Prot: 55,57g | Karb: 252,28g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Wasa Fibres, Conserves de Confiture, La Vie Claire Psyllium Blond, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, Oranges, Pomme. Öğle Yemeği: Pommes, Oranges, Choux Cuits (à partir de Frais), Pain de Viande. Akşam Yemeği: Les Crudettes Baby Carottes, Cidre de Pomme, Carrefour Pain aux Céréales, Rocamadour, Frites Faits Maison, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|