07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 80,89g | Karb: 44,08g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|