07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 24,61g | Prot: 39,04g | Karb: 78,72g.
Kahvaltı: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей, Vegetus Паштет Мексиканский, Alokozay Чёрный Чай, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Vegetus Тофу с Грибами , Vegetus Сейтан Сервелатный, Своя Лінія Булгур, Lavazza Кофе Кофе . Aperatifler/Diğer: АТБ Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|