07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 73,20g | Prot: 131,26g | Karb: 127,25g.
Kahvaltı: Latte Intero. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Carciofini Spaccati Sott'olio, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Conad Stracchino Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Pane Azzimo, Finocchio, Uovo, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Novi Nero Nero 80%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|