07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 75,08g | Karb: 121,40g.
Kahvaltı: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Карусель Палочки Куриные, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Желудки Куриные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кола. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|