07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 31,04g | Prot: 91,45g | Karb: 91,11g.
Kahvaltı: Tomates, Café, Millac Leche, Hacendado Ricotta, Campofrío Jamón Cocido Braseado, Huevo, Harina Pan Harina Pan. Öğle Yemeği: Brotes de Soja, Zanahoria, Cebolla Morada, Primaflor Lechuga Iceberg, Tomates, Mercadona Sirope de Agave, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Café con Leche, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alejandra328 Kilo Geçmişi
|