02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 50,12g | Prot: 57,31g | Karb: 120,32g.
Kahvaltı: TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Lactasoy Soymilk Unsweetened. Öğle Yemeği: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, HokBen Egg Chicken Roll, Gado Gado, Tempeh (Cooked) . Aperatifler/Diğer: Kartika Sari Pisang Bolen. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|