félinallia Günlüğü, 07 Nis 21

Courage 🤜🤛 

Courage. Le plus difficile c’est l’entourage. Il faut avoir une double volonté sinon on ne s’en sort pas. Quand on veut perdre du poids, on est très seul .... 💪 

Merci beaucoup....fabriceniss et Valérie lalanne76 

Courage !!! Et pour perdre 10kg, peut-être ne te prive pas des gâteaux, mets les dans ton planning😇 ! Perso j'ai toutes mes recettes de Gâteaux sur FS et je pouvais me mettre des biscuits/parts tout en mangeant équilibré même quand j'étais en train de m'affamer à 1000cal jours alors 😅 (faut pas descendre si bas hein. C'est juste pour te montrer que avec parcimonie tout est possible.) Ensuite si après un biscuit tu t'arrêtes plus, oui, vaut mieux pas y toucher. 🤭Remplace par un snack fromage blanc-fruit-céréale genre orge 🥰 C'est trop bon et ça cale de fou 🥰 

et pis les chéri pas compréhensifs... y a une épidémie ou quoi? 😂 

pas sympa le mari en plus tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre. Tu peux te faire plaisir de temps en temps. Par contre si tu souhaites il y a aussi des recettes light de gâteau sur le net. Courage 

Merci Anne et Candyneige 💋 

Oh mais ça m’énerve tous ces compagnons/maris qui commentent et enfoncent leurs femmes dans la perte de poids. Qu’ils dégagent s’ils sont pas contents ! Et qu’ils s’occupent de leurs cul sérieux. Ça commence à me gonfler. 

Tu fais de ton mieux, et craquer de temps à autres c’est normal. Une perte de poids c’est jamais linéaire. T’es forte, tu vas y arriver, et tu le fait pour toi avant tout et pas pour lui. Je crois en toi !! Et je t’envoies tout mon soutiens !! ❤️❤️❤️ 

ouch... merci à lui de "tester" ta volonté avec autant "d'application" :s Courage! 

Merci à tous pour votre soutien  

Bon tu n'y arrive pas tout le temps et alors tu essais au moins. Pour maigrir il faut se sentir bien, en confiance et soutenue c'est un travail d'équipe 😘😘 et un 🍰 de temps en temps c'est bon pour le moral. Bises bon courage. 

Bon courage,fais le pour toi,quant à lui,je m'en occupe:)) 

courage m belle 🥰 

Il l'a peut-être fait exprès pour te booster. En tout cas ça à l'air de fonctionner.  

Bon courage a toi il faut que je le fasse aussi 

c'est important un minimum de soutien et de compréhension. Il faut redire "j'ai besoin de ton soutien sinon je n'y arriverais pas " courage  

Coucou Felinallia, tu as déjà une très belle progression, bravo. Ne lâche pas! Je pense que ton mari parle plus de lui que de toi 😉 Ça arrive souvent lorsqu'on voit quelqu'un avancer. Ne le prends pas pour toi, je suis sûre que c'est de sa propre volonté qu'il parle. Tu as raison de résister. Prends toi une part de gâteau maison de temps en temps et laisse monsieur face à ses sucreries, tôt ou tard il verra bien que c'est toi qui es sur la bonne voie. Reste forte, te décourage pas et bravo bravo pour être arrivé là où tu es aujourd'hui 👏 

Pâtes et sarrazin ? ça ne fait pas doublon ?🤔 

Merci pour votre soutien, bonne journée à tous