07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 61,03g | Prot: 59,47g | Karb: 192,61g.
Kahvaltı: Montarell Сыр Бри, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Akşam Yemeği: Важная Рыба Поке с Лососем , Горячие Роллы, Важная Рыба Суп Кимчи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|