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Mercoledì
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70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2865 kcal
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Yağ: 68,40g | Prot: 146,00g | Karb: 390,41g.
Kahvaltı: Arance, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Öğle Yemeği: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Delizie del Sole Riso Basmati. Akşam Yemeği: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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 Yorumlar
07 Nis 21 üye tarafından: p*rita
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Male Rita 😵😅l'11 devo consegnare la tesi se tutto va bene 😬🤞a te tutto ok?
07 Nis 21 üye tarafından: L'Ispanico
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Ma si... mancano tanti giorni, ce la farai 💪 io mi sa che inizio ad avere acidità dopo pranzo... speravo di no ma siamo già a 2 su 2... dovrò portarmi da bere il latte
07 Nis 21 üye tarafından: p*rita
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Lu!!!!!😁 ciaoooo !!! sei pronto?????!
07 Nis 21 üye tarafından: Chtulhu
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Ale la parte scritta l'ho finita💪 devo completare quella progettuale...volevo fare molto di più😅ma mi accontenterò di ciò che riesco a fare🤷🏻♂️anche perché il maledetto pc non collabora 😤ovviamente deve darmi sempre problemi nei momenti meno opportuni🙄
07 Nis 21 üye tarafından: L'Ispanico
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Ti capisco,successe anche a me alla stesura della tesi 🤣 secondo me è una congiura progettata a tavolino 😈 Dai Lu, faccio il tifo per te!!!!! E Facci sapere come va! IN BOCCA AL LUPO 🍀
07 Nis 21 üye tarafından: Chtulhu
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È quello che penso anche io🤣🤣è tutto contro di me ahah🤣🤣comunque viva il lupo!!🐺💪
07 Nis 21 üye tarafından: L'Ispanico
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Ciao nik👋starò sicuramente meglio dopo la consegna🥴😅nel frattempo ce la sto mettendo tutta💪a te come va? Passato il problema al fianco?
07 Nis 21 üye tarafından: L'Ispanico
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