07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
112 kcal
|
Yağ: 3,03g | Prot: 14,93g | Karb: 7,13g.
Öğle Yemeği: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|