07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 28,61g | Prot: 81,21g | Karb: 78,34g.
Kahvaltı: Куриная Грудка с Овощами. Öğle Yemeği: Апельсин. Akşam Yemeği: Карусель Салат Крабовый с Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|