lonniehuffman Günlüğü, 07 Nis 21

lonniehuffman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,7 kg Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2021:

1099 kcal

Yağ: 44,54g | Prot: 52,88g | Karb: 123,61g. Kahvaltı: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. devamı için...