07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 66,94g | Prot: 70,87g | Karb: 193,90g.
Kahvaltı: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo (Inteiro), Morangos, Goiaba Vermelha, Monama Mix de Sementes, Marilan Torrada Magic Toast, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage. Öğle Yemeği: Purê de Couve Flor, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Mars M&M's. Aperatifler/Diğer: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Marilan Magic Toast Integral, Figos. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Priscila Izidorio Kilo Geçmişi
|