07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 49,57g | Prot: 45,95g | Karb: 206,08g.
Kahvaltı: Dulcor Mermelada de Higo, 9 de Oro Bizcochos con Salvado. Öğle Yemeği: Banana, Manfrey Leche Entera, Arándanos Congelados. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Ramen. Aperatifler/Diğer: Paladini Jamón Cocido, SanCor Manteca Clásica, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
josefinanicolossi93 Kilo Geçmişi
|