08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 133,46g | Karb: 183,28g.
Kahvaltı: Aguacate, Hacendado Pan 52% Centeno, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel. Öğle Yemeği: Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Espinacas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Pita Original. Akşam Yemeği: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Cebolla Morada, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Carrefour Mozzarella Rallada. Aperatifler/Diğer: Palomitas de Maíz, Kolln Muesli Integral con Fruta, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|