08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 30,03g | Prot: 105,52g | Karb: 84,45g.
Kahvaltı: Шебекинские Макароны Бабочки, Миндаль, Фундук, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Растительное Масло. Aperatifler/Diğer: Алтайская Буренка Творог 2%, Алтайская Буренка Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|