|
Had to delete my account and reload. Just setting it back to where I was. Now maybe I can add photos again!
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2233 kcal
|
Yağ: 69,96g | Prot: 66,76g | Karb: 349,74g.
Kahvaltı: Sugar, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Heinz Ketchup Packet , Potato French Fries, CookOut Reg BBQ Sandwich. Akşam Yemeği: Bob's Red Mill Flax Seed, Bob's Red Mill Flax Seed, Simple Truth Black Chia Seeds, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Blueberries , Driscoll's Raspberries, Reduced Fat Milk, General Mills Blueberry Cheerios. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry, Pistachio Nuts, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|