08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 13,79g | Prot: 25,42g | Karb: 22,13g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Свинина Запеченая, Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|