08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 52,33g | Prot: 33,86g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Папа Может Колбаса Варёная, Белый Хлеб, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. Öğle Yemeği: Простые Пельмени. Aperatifler/Diğer: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|