08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 32,26g | Prot: 83,37g | Karb: 175,37g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Confitures et Conserves, Kiwi. Öğle Yemeği: Suzi Wan Lait de Coco, Carottes, Sucre, Cora Yaourt Nature, Choux Blanc, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Pommes, Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, U Miel de Fleurs, Sucre, Oeuf, Amandes, Salade Verte, Auchan Fromage Blanc 0%, Radis, Choux Blanc, Vinaigrette, Blanc de Poulet, Carottes, Baguette. Aperatifler/Diğer: Haribo Réglisse. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|