08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 43,62g | Karb: 63,28g.
Kahvaltı: Антоха Кроха Творог 5%. Öğle Yemeği: Фуджи Онигири Акай. Akşam Yemeği: Фуджи Онигири Акай, Токио Сити Мисо Суп. Aperatifler/Diğer: Пепси Пепси. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roni_rockstar Kilo Geçmişi
|