08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 15,69g | Prot: 39,10g | Karb: 105,46g.
Kahvaltı: Salami, Graubrot, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Dulano Schinken in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Elstar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|