08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 57,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 77,38g | Karb: 116,94g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конти Конфеты Живинка, Сырой Овощ, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|