08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 50,22g | Karb: 113,51g.
Kahvaltı: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné, Pain Grillé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Öğle Yemeği: Pommes de Terre Frites, Salade Verte, Picard Bâtonnet Pané à la Mozzarella. Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites), Entrecôte, Cœur de Canard. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|