08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 77,86g | Prot: 79,53g | Karb: 65,30g.
Kahvaltı: Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%. Öğle Yemeği: Спагетти, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Мраморный . Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|