08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 43,87g | Karb: 71,29g.
Kahvaltı: Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Суши Шоп Ролл Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|