08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 71,11g | Prot: 75,73g | Karb: 220,63g.
Kahvaltı: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori. Öğle Yemeği: Garant Jasminris, Korv Stroganoff. Akşam Yemeği: Arla Hushållsost 26%, Garant Vetekaka . Aperatifler/Diğer: Kycklingklubba, Kött och Skinn. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|