08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 68,44g | Prot: 91,76g | Karb: 198,94g.
Kahvaltı: Danone Skyr Nature, Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Eco + Fromage Blanc, Sucre. Öğle Yemeği: Muffins jambon-fromage. Akşam Yemeği: Les Croisés Emmental Râpé , Panzani Pâtes, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Banane, Jacquet Pain de Mie Complet. Aperatifler/Diğer: Muffins jambon-fromage. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|