08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2421 kcal
|
Yağ: 119,99g | Prot: 131,10g | Karb: 202,27g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Sweetland Sahne Karamellen. Akşam Yemeği: REWE Kichererbsen, Grillido Landjäger , Osterbrot, Gekochtes Ei, American Style Sandwich Scheiben, Grünländer Gartenkräuter, Gurke (Geschält). Aperatifler/Diğer: Low Carb Müsli, Ja! Walnusskerne, Gemischter Salat mit Dressing, Little Lunch Schokosuppe, Nu3 Oat Energy Bar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|