08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 37,04g | Prot: 37,13g | Karb: 98,09g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шарлиз Пастила Клюквенная, Окрошка. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|