08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 77,55g | Prot: 39,50g | Karb: 116,57g.
Öğle Yemeği: Itinéraire des Saveurs Gâteau Creusois aux Noisettes . Akşam Yemeği: Pain, Fromage Gorgonzola, Apérivrais Apérivrais, Salade de Riz. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait, Chips, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Chêne d'Argent Le Doucrémeux. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|