08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 47,42g | Prot: 24,88g | Karb: 180,95g.
Kahvaltı: Banane, Kirschtomaten, Erdbeeren, Laugenstange, Netto Snack-Gurken. Öğle Yemeği: BackWerk Käsebrötchen, Monarc Marmorkuchen, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Milka Alpenmilch, Duplo Duplo, Kinder Schoko-Bons. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|