Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
carmenchu2801
Günlük
08 Nis 21
carmenchu2801 Günlüğü, 08 Nis 21
carmenchu2801 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Mental breakdown
114 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
.
Geriye kalan:
15 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Nisan 2021:
925 kcal
Yağ: 35,82g | Prot: 62,40g | Karb: 82,10g.
Kahvaltı:
Alitey Bebida de Avena, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural.
Öğle Yemeği:
Tomates, Hacendado Hummus Classic, García Baquero Queso Semicurado, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan de Centeno 51%.
Akşam Yemeği:
Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Brócoli Congelado.
devamı için...
7 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
me gusta por la definición xD. muchos ánimos
08 Nis 21 üye tarafından:
lebula
Gracias lebula, es una descripción muy gráfica.
12 Nis 21 üye tarafından:
carmenchu2801
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
carmenchu2801 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle