08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 35,58g | Prot: 37,06g | Karb: 65,62g.
Kahvaltı: Regimel Mermelada de Frutilla, King Pasta de Mani King, Palta Hass, Colun Quesillo, Castaño Pan Molde Integral, Café. Öğle Yemeği: Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Minuto Verde Hamburguesa de Porotos Negros, Quillayes Queso Mantecoso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|