08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 14,61g | Prot: 18,71g | Karb: 43,97g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkornbrot (65G), Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|