08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 102,91g | Prot: 73,10g | Karb: 24,61g.
Öğle Yemeği: Sen Soy Соус Терияки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кето-хлеб, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Огурец (с Кожурой), Лук, Домик в деревне Сливки 33%, Желудки Куриные, Сердце Куриное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|