08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 99,13g | Karb: 136,32g.
Kahvaltı: Huevo, Plátano, Arroz Blanco, Zanahoria, Azúcar, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Granola, Yoplait Doble Cero, Papaya, Huevo. Akşam Yemeği: Leche (Leche Entera), D'Gari Gelatina Light, Silk Leche de Almendras. Aperatifler/Diğer: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Nestlé Chocolate Abuelita. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|